Barmarksträning U12-U16

Vi har precis lämnat vintersäsongen där vi hade sista snöträningen för säsongen förra veckan. Vi vill tacka alla åkare, ledare och föräldrar för en fantastisk säsong!

Nu tar vi nya tag och näst på tur är barmarksäsongen.

I år kommer vi erbjuda en barmarksträning där Oscar Larsson hjälpt till att tagit fram ett upplägg på barmark. Träningen kommer att ledas av Per Sällström, Martin Sällström och Lukas Karlberg. Lukas ansluter efter att skolan är slut i juni och ersätter Per. Oscars upplägg kommer att blandas med Per och Martins erfarenhet av många säsongers barmarksträning.

Barmarken kommer att börja under vecka 19 där vi återkommer om en första uppstartsdag med Oscar, Per och gänget som en ”barmarkskickoff” där vi går igenom upplägg, övningar mm. Upplägget kommer att innehålla tester i slutet av Maj, och uppföljning på dessa i slutet av sommaren samt under senhösten för att se utvecklingen av våra åkare. En av barmarksdagarna kommer att förläggas i Bromma. Per är en av våra bästa tränare inom MASK, med många års erfarenhet och har hjälpt till att coacha barn till gymnasiet. Martin har tävlat många år för MASK, och senast förra säsongen stod han på pallen i vår egen tävling Stockholm Capital Race. Lukas Karlberg, går idag på Malung och har haft en riktigt framgångsrik säsong.

Vi hoppas att detta kommer sporra våra åkare att utveckla sina barmarksfärdigheter. Under veckan återkommer vi med kallelse till första barmarken för U12-U16.

Övriga åldersgrupper startar som vanligt sin barmark efter sommaren.

Fortsatt trevlig första maj önskar styrelsen.