Skidåkning är en livslång idrott som ger stora upplevelser, mycket spänning, frisk luft och härlig kamratskap för både barn och vuxna.
Just nu finns det massor av snö i backen och vi önskar alla välkomna att prova på att träna skidåkning i organiserad form med erfarna och pedagogiska tränare tillsammans med massor av skidkompisar.
Ni behöver inte vara medlemmar och ni får gärna delta på alla träningstillfällen nedan utan att betala träningsavgift. Just nu finns ingen kö och alla är välkomna att bli medlemmar om ni vill fortsätta till hösten.
Vi tar ett sommaruppehåll från april och kör sedan igång i oktober med barmarksträning på lördagar till dess att snön lägger sig i backen och träning kan påbörjas på skidor.
Plats: Ekebyhovsbacken på Ekerö - http://www.ekebyhov.com/
Tid: Se nedan, kom gärna i god tid, ca 15 minuter innan träningen börjar
Utrustning: Ta med skidor, stavar, hjälm och ryggskydd.
Liftkort: Vår operatör Energy bjuder på liftkort om ni anmält er till provapå träning
Anmälan & Frågor: katarina.svensson@gmail.com, vänligen skicka ett mail och berätta att ni har tänkt delta så ser vi till att tränarna är redo att ta emot åkarna.
Hemsida: Mälaröarnas Alpina Skidklubb (MASK): http://www.maskalpin.se
Facebook: https://www.facebook.com/Mask_Alpin-178061622220704/?fref=ts
Vi välkomnar alla som vill prova vid följande tillfällen:
Åldrarna behöver inte följas vid provträning om man är syskon eller kompisar i olika åldrar.
6 år (födda 2011)
Dagar 19:e Mars
Tider 10:00 – 11:30
7-8 år (födda 2010 och 2009)
Dagar: 18:e Mars
Tider: 09:00 – 10:30
9-10 år (födda 2008 och 2007)
Dagar: 20:e och 22:a Mars
Tider: 18:00-19:30
11-12 år (födda 2006 och 2005)
Dagar: 21:a Mars
Tider:18:00 – 19:30
Föräldramöte (vår träningsansvarige berättar om klubben och vår verksamhet)
Dagar: 29:e Mars
Tider: 18:30 Sjötuna
En sport för livet
Skidåkning är en allsidig sport som förbättrar såväl kondition, styrka, smidighet, balans som reaktionsförmåga! Skidåkning lämpar sig väl för alla åldersgrupper och ambitionsnivåer och är en utmärkt familjesport som passar lika bra för alla, här tränar tjejer och killar tillsammans. Det är relativt billigt att börja med skidåkning eftersom det inte krävs någon avancerad utrustning utöver den utrustning som de flesta använder på lov och helger. Det är även en lättillgänglig sport då vår hemmabacke där vi tränar ligger med bussförbindelse och har goda parkeringsmöjligheter. Vår backe erbjuder också en lång säsong tack vare vår skickliga operatör som driver backen.
Vanliga Frågor & Svar!
Nedan ges svaren till några av de vanligaste frågorna om att börja träna skidåkning i Mälaröarnas Alpina Skidklubb.
1. Är det lång kö till klubbens träningsgrupper?
Svar: Nej, MASK välkomnar alla som vill börja träna med klubben.
2. Vad behöver jag för utrustning?
Svar: Du måste ta med dig egna skidor, pjäxor och stavar. För att säkerställa säkerheten är det krav på att du har hjälm och ryggskydd.
3. Vad måste jag ha för förkunskaper innan jag börjar åka skidor med MASK?
Svar: Det krävs i princip inga specifika förkunskaper mer än att du kan åka lift och ploga ner för backen.
4. Är skidåkning en dyr sport?
Svar: Skidåkning är en av våra mest populära folksporter. Skidåkning är relativt billigt så länge man tränar och tävlar på hemmaplan, medan kostnaderna blir större vid ett flitigt tävlande och mer träning i fjällmiljö med ökade resekostnader och mer kvalificerad utrustning som följd. Merparten av våra medlemmar tränar och tävlar under många år i hemmabacken och i Stockholmsområdet innan dom tar steget att resa långt för träning och tävling. Om ni bestämmer er för att börja träna så finns det mängder av bra begagnad utrustning att köpa i och runt Stockholm.
5. Varför träna skidåkning i en klubb?
Svar: Att träna skidåkning i en klubb ger grundläggande teknik och utvecklar en livslång förmåga att åka och njuta av skidåkning i alla typer av backar, dessutom blir man en del av en klubb med mycket stark kamratskap och tillsammans får man stora upplevelser med hela familjen.
6. När kan jag börja träna skidor?
Svar: Alla kan lära sig åka skidor med lite övning och kloka tips. I MASK erbjuds träning av erfarna och pedagogiska tränare som ger alla åldrar en anpassad träning. I början kommer skillnaden mellan barn som åkt skidor sedan ung ålder och nybörjare vara stor men redan efter några träningspass så jämnas detta ut i de yngre åldrarna. Att komma som nybörjare som lite äldre är mer krävande men MASK är övertygade om att med positiv inställning och stora öron kan man komma ikapp och delta på samma villkor snabbt. Det är en individuell sport och därför kan träningen i stor utsträckning anpassas till varje individs behov. Skidåkning lämpar sig helt enkelt för alla åldrar oavsett förutsättningar och erfarenhet.
7. Hur blir jag medlem?
Svar: Du är varmt välkommen att bli medlem i höst när barmarksträningen kör igång. För att vi ska kunna kalla dig/er i god tid så önskar vi att ni fyller i er anmälan så fort ni bestämt er. http://www.maskalpin.se/form/Default.asp?ID=52552
Medlems-/träningsavgifter 2016/2017: http://www.maskalpin.se/sida/?ID=52556
