Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Rapport från Sölden
2016-11-10 14:16

Grymt start på skidsäsongen 

Stockholms främsta alpinklubb MASK genomförde under höstlovet en mycket lyckad och uppskattad träningsvecka på glaciären i Sölden, Österrike.

Skidparadiset Sölden bjöd som vanligt på stabilt och vackert vinterväder med perfekta träningsförhållanden under höstlovet. Rekordmånga deltagare från skidklubben deltog i träningen.


Sölden var sig likt med snö, sol och skidåkning på hög höjd, men på hotell Waldesruh sågs många nya glada ansikten. Vi tycker det är jättekul att så många nya MASK-medlemmar hänger med till Sölden på träningsläger för att få en så bra start på skidsäsongen som möjligt! 


Det var också ovanligt många skidåkare i U10 och U12 grupperna. För de flesta åkare som deltog på lägret var det här startskottet på den säsongen 2016/17 och premiären kan helt enkelt inte ha blivit bättre. Det känns som att hela klubben är riktigt på tårna inför vintern och skidsäsongen 2016/17. 


En skillnad mot tidigare år var att World Cup premiären i GS som traditionsenligt går i Sölden, för både damer och herrar, gick redan veckan innan vi kom ned vilket gjorde att vi missade att spana in värdscupsåkarna ”in action” i den klassiska WC-branten. Istället för att kolla på passade vi själva på att köra WC-branten i full fart mot målgången vid Gletscherstadion på Rettenbachgletscher. Fantastiskt kul och inspirerande!


U12-gänget tränades under ledning av klubbens chefstränare Jonas Lindqvist i egen hög person och hans två fogliga assistenter Johan och Mange. Under veckan körde U12 framförallt storslalom och friåkning men avslutade veckan med en GS-bana på den femte och sjätte träningsdagen. Tränarnas gemensamma omdöme efter vecka var att barnen älskar skidåkning lika mycket som tränarna. Vi har också lagt en stabil grund att bygga vidare på under resten av säsongen.


U10-gänget drillades av Johan Korn, Per Brugge och Ludvig Tranell. Under veckan körde U10 framförallt storslalom och friåkningsövningar men avslutade också veckan med GS-bana på den femte och sjätte träningsdagen precis som U12. Framstegen hos U10-gänget var stora under veckan och glädjen att stå på snö igen var påtaglig. 

U14-gänget och de äldre barnen drillades hårt av Johan Malmgren, Hans Östblom och Per Sällström i SL/GS och fick även smiska riktiga långkäppsbanor.


Under veckan fick vi också besök av Jörgen Nordlund som höll ett föredrag om skidåkningens framsida och baksida för föräldragruppen och som en kväll snackade skidteknik med tränargänget. Föreläsningen var uppskattad och underhållande. Jörgen Nordlund började sin tränarbana 1994 som assisterande tränare i juniorlandslaget och har också varit tekniktränare för Sveriges damlandslag 2005-2009 samt alpin damchef i Norges skidförbund under åren 2010-2014.


Vår eminente tränare Johan Malmgren ordnade inte bara träningar på glaciären utan även fysisk aktivitet utanför skidbacken för barnen. På morgonen genomfördes ett lätt joggingpass för att komma igång och få upp aptiten till frukost. På kvällen körde gruppen hårdare fys med löpövningar, benböj och stretchning. Sjukt imponerande efter en lång dag på berget och mycket uppskattat av föräldrarna som låg kvar i sängen och vilade.


Ledarstaben från U12 kan glatt konstatera att Söldenlägret återigen var en mycket trevlig och lyckad tillställning och noterar att det avverkades många fallhöjdsmeter.


Fantastik kul tycker vi och riktar ett stort tack till alla deltagare.


Utanför fönstret snöar det för fullt! Hoppas att vi snart ses i Ekebyhovsbacken!


Johan, Mange och Jonas (U12)


Nyhetsarkiv
PM Styrelsemöte 1905132019-05-17 08:47
PM Styrelsemöte 1904012019-04-10 08:32
Cupsammanställning 20192019-03-14 22:11
FIS-update2019-03-11 11:06
Klubbjackor 2019-01-31 11:00
Klubbjackor & liftkort2019-01-29 11:38
Snöläggningen klar2019-01-25 18:36
PM Styrelsemöte 1901142019-01-22 20:53
Kylan tillbaka2019-01-17 13:40
Värme på ingång2019-01-03 13:29
Liftkort i hemmabacken!2018-12-30 08:36
PM Styrelsemöte 1811262018-12-10 20:28
Tävlingsprogram 20192018-11-28 10:05
PM Styrelsemöte 1810232018-11-21 08:10
Klubbkläder & Swish2018-10-09 09:28
Skistar All kort2018-09-14 16:08
PM Styrelsemöte 1808282018-09-06 09:04
Årets Initiativ2018-08-29 15:29
ALPINGARAGET 2018-05-14 15:13
Tack Johan!2018-05-03 16:23
Barmarksträning U12-U162018-05-01 16:31
RM Speed Camp2018-03-20 16:40
KM 2018 i bilder2018-03-07 15:55
Grattis Tim 2018-02-20 14:08
Snöläget i backen2018-01-23 07:59
PM Styrelsemöte 1801092018-01-18 19:00
Fortfarande för varmt2018-01-17 17:04
Nu kommer snö och kyla 2018-01-16 15:54
Läger vecka 4 - Stöten2018-01-09 17:20
Fortfarande varmt2017-12-19 16:29
Kortvarig värme2017-12-18 13:43
Köldknäpp2017-12-17 13:04
PM Styrelsemöte 1711202017-11-27 13:06
2017-10-15 17:05
PM styrelsemöte 1710092017-10-12 11:26
FAMILJEDAG I BACKEN 2017-10-01 16:03
PM Styrelsemöte 1709042017-09-08 20:50
Lägerplanen 2017- 2018 2017-06-06 08:48
Nyhet från Matkomfort 2017-05-03 14:10
Rockarna är här2017-03-21 11:38
Rekryteringskampanj2017-03-17 10:58
Mer Sportlovsträning 2017-02-23 10:48
Sportlovsträning 2017-02-23 10:44
Liftkort i hemmabacken!2017-02-13 12:02
Kort köldknäpp inatt2017-01-27 15:19
Beställ klubbkläder2017-01-25 19:44
Kallare igen2017-01-14 15:49
Liftkort i hemmabacken!2017-01-13 18:33
Kyla i sikte!2016-12-29 19:42
Haybyxorna 2016-12-22 13:45
Logg in och lösenord2016-12-21 14:00
Pengar till klubben2016-12-21 09:42
MASK klubbyxa från Hay2016-12-20 17:01
Helena på pallen 2016-12-19 20:59
Kyla!2016-12-14 12:09
Rapport från Sölden 2016-11-10 14:16
TACK !!2016-10-18 20:14
Bytardag 20 november 2016-10-18 13:33
Rapport Landgraaf 2016-10-18 09:23
KM 2017 - Lördag 1/42016-10-09 20:19
Familjedag i backen2016-10-06 21:11
Tävlingskalender 20172016-10-03 16:15
Lägerplan 2016-17 2016-07-12 09:33
Inför Sölden2016-05-10 15:39
Vilket härligt KM! 2016-04-24 15:43
KM söndag 24/42016-04-21 09:12
MASK Cup 2016 2016-02-25 17:19
Mälarcupen avslutad 2016-02-18 15:58
MASK U14 är slalom2016-02-01 22:45
Liftkort i hemmabacken2016-01-26 08:42
Resultatsammanställning2016-01-25 21:35
Snöläggningen avslutad2016-01-16 15:34
Bli en bra HASARE 2016-01-15 22:51
Paus i snöläggningen2016-01-10 14:50
Kallgrader!2016-01-02 10:34
Kyla?2015-12-26 14:15
Höjning av liftkorten 2015-12-07 13:43
Kåbdalis info2015-12-01 19:26
Vinterns Träningstider2015-11-30 09:56
Tack för städdagen! 2015-10-19 09:01
Tack Matkomfort!2015-10-11 10:44
5000kr till klubben !2015-10-04 19:00
Tävlingsprogram 20162015-07-13 09:35
Medlemsundersökning 2015-06-01 08:56
Fina bilder från KM2015-03-26 13:16
NY FARTDRÄKT2015-03-11 11:44
SWIX stavar -40%2015-03-06 10:08
Vallaboxar från Swix 2015-02-19 22:10
Fler sponsorer ::)))2015-02-19 22:02
Vi har en ny sponsor!!2015-02-17 11:29
KM i Maskbacken 28 mars2015-02-02 11:09
Grattis Lukas Karlberg 2015-01-31 22:09
Snökanonerna kör2015-01-23 13:51
Lukas - snabbast av alla2015-01-14 22:16
Paus i snöläggningen2015-01-12 15:40
Nu är vi igång!2014-12-24 13:22
Snöläggningen startar!2014-12-23 17:24
Äntligen Kyla2014-12-20 13:47
Klubbjackan är svart nu2014-12-15 19:58
snöläggningsschemat2014-12-10 11:43
King of the Hill 20152014-12-10 09:27
Klubblägret i Hamra2014-12-01 15:31
Grattis Helena!2014-11-18 09:50
FB kommunikation2014-11-09 10:58
2014-11-04 15:46
 
Gå med i vår Facebookgrupp
Skidutrustning
Sponsorer